运动+科技 如虎添翼

2023-03-06

庚子伊始,一场新型冠状肺炎疫情使我们户外健身的步伐举步维艰。面对新兴事物之发展,万不可浑浑噩噩,消磨身心。锻炼身体更应破思想之囹圄,视野之狭隘,以积极开放的心态纳锻炼之新方式,方得其效。

“流水不腐,户枢不蠹,动也”。不规律饮食、作息、长期久坐……埋下多种病症隐患,身体慢慢腐朽,健身尤为重要。新兴的锻炼方式,无论是运动APP的科学引导和督促,还是听歌运动的多方并行,抑或自拍打卡式的自我展示,舒缓焦躁的情绪,放松身体,眼中的世界也会明朗。利用周边的资源进行室内锻炼,便是继承对健身高效性的求索,受其心而求其速,千里亦达。

“运动+科技”,是新式运动,时代潮流所指。运动加记录,是让自己的每一步都变得肉眼可见。著名的遗忘曲线告诉我们,人的记忆会逐渐消退,正是有了科技,看着自己百米,乃至千米,记录每天的更新,更新的不仅仅是数字,更是自己坚持下去的信心。让运动插上科技的翅膀,多一分节奏,也多一分坚持。运动朋友圈不是炫耀攀比,而是互相激励。疫情将昔日里朝见夕别的挚友阻隔,只能朝思暮想。或许运动朋友圈是我们新的见面方式。你看见我的进步,我赞许你的坚持。恰似“故人应在千山外,不寄梅花远信来。”

“运动+科技”,让运动多一份情感,多一份柔软。所谓“顶峰相见”之前,我们在全力奔跑之余,舍去“众里寻他千百度”的劳神费心。懂得“一直都在,从未离开”的温馨与守护。

近期举世瞩目的世界杯,被称为“诸神谢幕之战”。里昂·梅西、C罗、内马尔、本泽马……坚守梦想,日复一日的训练,突破极限。巴乔曾言“人生就像罚点球,你永远也不会知道接下来发生什么。但我们还是要一如既往的努力,纵使乌云遮住了太阳,或阳光刺穿了乌云,到达之前永不停止!”他们对足球的赤诚之心,使得再枯燥无味的训练也变得热血,即使这是一场青春的谢幕,但梦想永不褪色。我们也可以像他们一样怀揣着对体育的坚守,来实现自己的运动目标。

“运动+科技”绝不是多此一举,而是使运动变得有序,有方向。若少了软件的支持,如何让小白转变为健身达人,又怎能让居家运动更加有趣和专业,让你我笨拙的动作变得行云流水,准确到位?为自己制定个性化的训练,不被他人同化。正如洛夫在《雪落无声》中写到“身体睡了而血液醒着……”

时代的潮流,川流不息。科技已将它不可比拟的潜力与实力展现在我们面前,让科技助力运动,让你我更加健康,让新时代发展理念落实在生活的各个方面,展创新之姿。

文/ 校报编辑部 财政2201孙菲阳

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