流水不腐户枢不蠹

2023-03-01

冬奥会后,全民健身掀起一阵热潮,云健身更是将体育与健康协同发展联系的更加紧密。正所谓“流水不腐,户枢不蠹”,生命不息,运动不止,唯健民之体魄,方强国之发展。

春练三九,夏练三伏。上下太极,周边四卫。羸弱者,虽有鸿鹄之志,难志于远,需以健体强魄而牢固根基。

《孔子家语·相鲁》有云:“有文事者,必有武备;有武事者,必有文备。”提到文人志士,很多人想到的都是弱不禁风的书生,但古代健身的达人可谓多矣。孔子善于翘关,《吕氏春秋》里描述“孔子之劲,举国门之关”,手抓门栓一端举起,相当于如今的举重;苏东坡善于长跑,“善养身者,使之能逸而能劳,步趋动作,使其狃于寒暑之变,然后可以刚健强力,涉险而不伤”;陆游善于长啸,锻炼其肺活量,摆脱疾病和医药,活到80多岁;东汉华佗在“二禽戏”的基础上,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物形态创立了五禽戏,是最早的健身操……如此可知,生命延续于运动,健康加固于健身。运动是健康之源泉,是长寿之秘诀。

天地玄黄,宇宙洪荒。日月盈昃,辰宿列张。中国奥运健儿征途风云起,芳龄国任担,以雄姿匡王国。

体育强则中国强,国运兴则体育兴。1932年刘长春一人扛着国旗单刀赴会美国洛杉矶,开创中国参加奥运会先河;1984年许海峰在美国洛杉矶奥运会夺得首金;北京冬奥会,武大靖在短道速滑队夺得中国首金后,脚部严重变形,布满伤疤却毫无怨言……我国奥运健儿生而强者不自喜、生而弱者不自卑,为祖国争光,为民族争气,为人生添彩。

人生海海,山山而川,顺遂无虞,皆得所愿。中国新时代青年应趁桑榆非晚之时以爝火不息之状态勇立潮头。

自庚子新冠肺炎疫情暴发后,为了丰富疫情期间的隔离生活,各地开展了各种形式的健身活动。一首周杰伦的《本草纲目》、一个个“刘畊宏男孩女孩”“vivi男孩女孩”,让无数人相约于直播间每天打卡健身操;大渡口区体育局充分发挥“互联网+体育”优势,举办了2022年大渡口区全民健身“棋心协力国象战疫”第一届国际象棋网络赛,推动象棋的“云健身”;许多高校采用线下运动与线上记录相结合的方式,利用“Keep”“天天跳绳”“步道乐跑”等运动类平台进行运动打卡记录,上传运动打卡截图,完成学期目标或者制定自己的健身计划……“云健身”不受时间地域的限制,最大限度地满足了人们的健身需求。我们期待更多人行动起来加入健身的行列,期待更多健康专业的健身活动大放异彩。

时刻贪恋躺在被窝里的温暖,也爱躺平刷手机的安逸,这些都让人向内包裹,唯有运动让人打开自己,这才是张张合合的生命。苏格拉底说:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”世界上的物质处于绝对运动中,运动是无条件的,永恒的,也是绝对的。生命如流水,涓涓不塞、源源不断、生生不息,是为江河、是为奋斗、是为中国。身为中国青年,我们应文明其精神、野蛮其体魄,为加快建设体育强国贡献青春力量。

文/ 校报编辑部 财政2201 刘丹

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